женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе Алиса Стар проводятся занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, уменьшат риск увеличения вен на ногах, избавят от нервозности и поспособствуют рациональному набору веса. Кроме этого, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно действуют на развитие ребенка, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.